Thomas Lafon
Dates & horaires
Descriptif
Yoga
Cours particuliers, séance de groupe et formation de professeur.es certifié.es
L'état de Yoga est très facile à atteindre en suivant un chemin simple et adapté à notre époque !
Loin des séances de gym proposées dans la plupart des cours, Cosmic Yoga est une méthode moderne permettant de contacter rapidement sans contraintes cet état de plénitude perpétuel.
Nutrition
Accompagnement nutrition sportive, perte de poids sans se priver, prise de masse musculaire…
Trop gros, trop maigre, fatigué, déprimé, épuisé, intolérances et allergies alimentaires…
Quelle que soit ta problématique, je t'accompagne à atteindre ton objectif confortablement en mettant en place un plan alimentaire adapté à toi.
Trouver ta voie
Surf coaching
Marre regarder les autres surfer ? D'arriver toujours au mauvais moment ?
Tu rêves de prendre plus de vagues ? De surfer plus longtemps ? De surfer mieux ?
J'ai adapté la totalité de mon expertise dans un programme de surf coaching intensif normalement réservé aux Pros…